Meditation und Dyaden

An jedem dieser drei Abende werden wir eine Meditationsform (z.B. Sitz,- Gehmeditation, Bodyscan, sanfte Körperübungen aus dem Yoga) praktizieren.

In Dyaden (zu Beginn oder am Ende) wird es einen Austausch mittels achtsamem zuhören und sprechen - über die Meditation oder über eine Frage zu einem bestimmten Aspekt/Thema geben.

Für Menschen mit Meditationserfahrung und für Menschen, die an einer tieferen Kommunikation interessiert sind.

Zeit: Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr

Termine:  11.09. / 23.10. / 13.11. 2025 (Teilnahme an einzelnen Abenden möglich)

      
Betrag: 25 € (20 € erm.) pro Abend

Anmeldung:  über info@achtsamkeit-dresden.de oder Kontaktformular bis fünf Tage  vor dem jeweiligen Termin.

Kursort:

DISA – Dresdner Institut für Systemisches Arbeiten
Weststraße 1
01157 Dresden
Straßenbahn Endhaltestelle Leutewitz (Linie 1 und 12)